Fă dreapta sună la Super Bowl din acest an: sări peste aripile de pui.
Un nou studiu, care a inclus peste 100.000 de femei, a constatat că cei care au mâncat pui prăjit săptămânal au avut un risc crescut de deces cu 11% din cauza bolilor de inimă și cu 12% risc crescut de deces prematur din orice cauză, comparativ cu cei care au mâncat nici unul.
Aceasta este o veste proastă pentru fanii fotbalului, care se așteaptă să mănânce peste 1,3 miliarde de aripi de pui în timpul jocului Super Bowl din weekendul viitor.
Vestea bună este că îți poți menține inima sănătoasă, fără a pierde vreo distracție - sau aromă - în Super Bowl Sunday, optând în schimb pentru aripi de conopidă de bivol. Spre deosebire de aripile de pui, conopida nu conține colesterol și are un conținut scăzut de grăsimi și grăsimi saturate. Este, de asemenea, ambalat cu fibre și antioxidanți, făcându-l un aliment puternic pentru sănătatea inimii!
Consultați aceste rețete pentru aripi de conopidă de bivol:
- Păstrați-vă Sushiul sănătos cu aceste 6 Hacks
- Cum MyPlate îți poate schimba copilul; cu obiceiuri alimentare - Copii super sănătoși
- Cum să evitați bombele calorice la petrecerea Super Bowl Men; Sănătate
- Mâncăruri sănătoase la Trinity Groves pentru a vă menține corpul de vară sub control Trinity Groves
- Păstrarea sănătății sistemului imunitar este o modalitate de a ține departe bug-ul gripal - Știrile Universității Purdue