Să ne uităm la unele dintre beneficiile trandafirului care vă vor convinge să îl includeți în dieta zilnică. De asemenea, cum să faci gulab sharbat acasă!

Sarika Rana Actualizat: 14 mai 2018 18:46 IST

pentru

  • Petalele de trandafir au un efect înălțător, răcoritor și restabilitor
  • Rose sharbat a fost mult timp un element de bază în gospodăriile indiene
  • Se știe că sharbatul de trandafir reduce stresul și anxietatea

Deși frumusețea acestei flori este admirată pe tot globul, proprietățile sale medicinale au fost neglijate. Are proprietăți terapeutice și componente care îl fac special. Să ne uităm la unele dintre beneficiile trandafirului care vă vor convinge să îl includeți în dieta zilnică.

Rose sharbat a fost mult timp un element de bază în gospodăriile indiene

Se știe că sharbatul de trandafir reduce stresul și anxietatea și calmează mințile; datorită proprietăților sale de răcire.

  • Fibrele din trandafir ajută la menținerea mișcării intestinului fără probleme.
  • Proprietățile sale antiinflamatorii țin la distanță probleme precum balonarea și aciditatea.
  • Vă ține la distanță schimbările de dispoziție.
  • Vă menține pielea și părul sănătoase și fericite.
  • Proprietățile sale antioxidante ajută la reducerea petelor de îmbătrânire, a ridurilor și a liniilor fine de pe piele.

Se știe că sharbatul de trandafir reduce stresul și anxietatea și calmează mințile

Cum se face gulab sharbat sau rose sharbat acasă?

  1. Asigurați-vă că petalele de trandafir sunt spălate bine cu apă; nu vrei să consumi toxine pe petale.
  2. Luați petalele și adăugați-le într-o cratiță umplută cu apă și aduceți-o la fierbere. Lăsați apa să inducă bunătatea petalelor de trandafir pentru câteva minute.
  3. Odată ce petalele devin de culoare albă și apa roz, strecurați apa într-un alt recipient și scoateți extractul. Asigurați-vă că apa a fost extrasă complet din petale.
  4. Acum, luați o tigaie de sos și adăugați apa de trandafiri în ea și un bol mic de zahăr (sau în funcție de cantitatea de apă de trandafiri sau cât de dulce doriți să fie sharbatul) și aduceți-l la fierbere până când zahărul se dizolvă complet.
  5. Adăugați o picătură sau două de esență de trandafir în soluție și amestecați-o corespunzător.
  6. Soluția devine ușor groasă și este gata să fie servită cu apă răcită. De asemenea, puteți turna niște deserturi, cum ar fi înghețată sau cremă.

În acest fel puteți face sharbat de trandafir pur acasă, care nu are conservanți sau substanțe chimice. Savurând această băutură răcoritoare și bătând căldura ca niciodată.