Această postare poate conține linkuri de afiliere care nu vă vor schimba prețul, dar vor împărți o parte din comision.

Nu sunt un mister, nu-i așa? Când ai citit titlul acestei postări, știu la ce te gândeai cu toții. „Evident, Laura, printre primele zece alimente adevărate preferate se află untul. Ce altceva e nou? "

mâncăruri

Ei bine, evident. Îmi place untul.

Dar, dincolo de unt, m-am gândit că ar putea fi amuzant să-mi enumăr mâncărurile adevărate preferate pur și simplu pentru a încuraja că o dietă sănătoasă nu este o opțiune atât de dificilă. Pe scurt, în fiecare zi Simt că mănânc ca o regină. Adică, uită-te la asta:

Biata Laura. Ea mănâncă doar alimente sănătoase. Viața ei trebuie să fie atât de plictisitoare. Mâncarea ei trebuie să fie atât de blândă. Este blocată mâncând alimente ca acest Chocolate Cheesecake Strawberry Parfait. Trebuie să o sprijinim și să o încurajăm în orice mod putem.

Te-ai gândit vreodată la asta? Cam cât de mâncarea adevărată este atât de delicioasă? Despre cât de bogat, hrănitor și gustos este și despre cât de multă varietate există? Despre modul în care puteți face atât de multe feluri de mâncare simple cu doar câteva ingrediente alimentare simple și reale?

Nu te uita acum, dar coapsele de pui dezosate la grătar sunt una dintre cele mai aromate, suculente cărnuri pe care le poți mânca. Adăugați câteva feluri de mâncare simple din fructe și legume și mâncați, de asemenea, ca regalitate.

Vă încurajez să vă gândiți la lista cu mâncăruri preferate reale. Ferește-te: este mai dificil decât ai crede. M-am simțit greu să mă opresc la 10, pentru că, pe măsură ce am început să fac o listă, m-am tot gândit la mai multe alimente pe care le iubesc!

Apropo, dacă nu le-ați descărcat lista de ingrediente simple tipărite gratuit pentru mese simple, trebuie să mergi! Este o resursă foarte utilă pentru a vă reaminti toate opțiunile de bază ale alimentelor reale, care sunt minunate de menținut, astfel încât să le puteți amesteca și combina pentru a face mii de mese cu alimente reale.!

De asemenea, o vei iubi pe a noastră Cartea electronică High Five Rețete. Este plin de 111 rețete simple, toate necesitând 5 sau mai puține ingrediente alimentare reale. Uimitor!


Fără alte întrebări, iată lista pe care ați așteptat-o ​​cu toții:

Primele mele 10 mâncăruri reale preferate

  1. Unt (știai deja asta)
  2. Vită (Iată trucul meu preferat de hamburger!)
  3. Căpșune (Iată cele 16 modalități preferate de a mânca căpșuni.)
  4. Cremă de brânză (a merge cu căpșunile)
  5. Unt de arahide (PB de casă stâncă națiunea.)
  6. Fasole verde (Mai ales cele proaspete din grădină)
  7. Pudră de cacao (Pentru că ciocolata face lumea să se rotească)
  8. Pulpe de pui (Plâng lacrimi fericite de fiecare dată când mănânc așa pui.)
  9. Cartofi de aur din Yukon (Sunt mai ușor de preparat, mai gustoase de mâncat și mai hrănitoare decât roșii.)
  10. Sparanghel (se amestecă prăjit în ulei de măsline și puțină sare de mare)

Numărul 10 a fost o aruncare între sparanghel și okra. De asemenea dovleceii sau porumbul dulce proaspăt. Ahhh, a mânca mâncare adevărată este un loc fericit.

Acum adevărate mărturisiri: Există câteva alimente adevărate pe care nu le iubesc. Chiar și cel mai puțin pretențios dintre noi are ceva care nu ne place, corect?

Iată deci cealaltă încurajare a mea. Lasă mâncarea adevărată care nu-ți place. Trăim într-o lume cu o varietate incredibilă. Mănâncă sutele de alimente adevărate care îți plac și renunță la vinovăție pentru puținele care nu îți plac. Am aflat că lumea nu a încetat să se învârtă în ziua în care am recunoscut că nu-mi place jicama.

Câteva dintre alimentele mele cele mai puțin preferate

  1. Jicama - oricât am încercat.
  2. Ardei iuti - Plâng suficient fără ajutorul unui piper.
  3. Murături - sub orice formă.
  4. Măsline - Pur și simplu nu pot.
  5. Banane - din cauza texturii.

Și iată-l.

Acum, luați această listă gratuită de imprimat pentru a o folosi ca o referință minunată pentru ingredientele alimentare reale! Și lăsați un comentariu pentru a împărtăși mâncărurile dvs. preferate și cele mai puțin preferate!