De admin Publicat în Aperitiv

Aperitivul ceto perfect! Keto Cârnați Cremă de Brânză Pinwheels sunt făcute cu aluat de cap gras și încărcate cu cârnați și cremă de brânză! Doar două carbohidrați neti pe porție!

cârnați

Vinerea trecută am primit un telefon pentru a împacheta și a face bagajul și pentru a mă întoarce în orașul meu natal. Sora mea dulce aștepta al treilea copil și noua mea nepoată a decis să apară cu patru săptămâni mai devreme! Sâmbătă familia mea a întâmpinat-o pe micuța Haddie Josephine și suntem atât de încântați. Mama și bebelușul se descurcă foarte bine.

Haddie este în NICU, deoarece plămânii ei mici nu sunt încă dezvoltați, dar face pași mari în fiecare zi. Deci, acesta este un moment foarte interesant pentru familia noastră. Am făcut câteva feluri de mâncare congelatoare și unele feluri de mâncare de tip preparat pentru a face viața un pic mai ușoară și aceste rotițe de brânză Keto Cârnați se întâmplă să fie perfecte pentru prepararea mesei keto!

Ce fel de aluat keto folosești?

Aceste mici chifle fac aperitivul perfect cu conținut scăzut de carbohidrați, micul dejun sau chiar o cină ușoară. Această rețetă folosește un aluat în formă de cap gras, care include brânză mozzarella, făină de migdale cu brânză cremă și semințe de in măcinate. Acest aluat nu conține gluten și ouă și are un conținut scăzut de carbohidrați, deci este perfect pentru mesele keto.

Îmi place acest aluat pentru că este atât de ușor de lucrat. Îl puteți manipula fără ca acesta să se rupă ușor. Am făcut Keto Hot Pockets, aceste delicioase Brie Bites și Pizza Rolls cu acest aluat.

Câți carbohidrați sunt în cremă cu brânză cremă de cârnați Keto?

Glucidele nete vor depinde de cât de groase vă tăiați rolele. Am simțit că persoana obișnuită le-ar face felii puțin mai groase și vei primi 10 rulouri pe rețetă. La 10 pe rețetă, acestea ajung la 2 carbohidrați neti pe rolă.

Preferința mea personală este de a le felia puțin mai subțiri și de a scoate 12 din rețetă, dar prefer o crustă ușor mai clară, astfel încât să funcționeze mai subțire. Rețineți acest lucru atunci când calculați carbohidrații.